运动健康指导专业是以人体运动为研究对象，以运动与健康关系的研究为主要内容的一门学科。它是运动科学与健康学的交叉学科，主要包括人体运动生理学、运动解剖学、运动生物力学、运动训练、运动营养等方向。下面分别介绍以下几个方向：
1. 人体运动生理学：研究人体在不同运动强度、时长、频率下的反应与适应，以及运动对机体生理功能的影响。
2. 运动解剖学：研究骨骼、肌肉、关节等运动器官的结构、功能及适应变化。
3. 运动生物力学：研究人体运动时的相关力学问题，包括运动姿势、运动过程中产生的力和力矩、人体关节和骨骼的应力和变形等。
4. 运动训练：以科学的基础理论和实践方法为基础，通过个性化、多元化的训练方案，促进运动能力、体能水平和运动表现的提高。
5. 运动营养：研究食物、饮料和营养素对运动员和普通人在运动前、中、后的不同阶段所需的不同营养素的含量和合理摄入方式。
运动健康指导专业有着广泛的就业领域，可以涵盖到私人健身、医疗康复、公共健康、专项运动队、健康产业等多个领域。
1. 健身教练：可以担任各大健身房的教练，或者在私人健身会所为会员提供个性化计划、定制健身方案，通过科学的训练方式和指导，帮助客户实现减肥，增肌，塑身等目标。
2. 运动康复师：可以在各大医疗机构从事康复师等相关岗位，对轻度和中度运动损伤进行康复治疗。在理疗、按摩、针灸、贴敷等方面有着丰富的实践经验。
3. 运动营养师：可以在健康产业、专业健身机构等场所从事运动营养师等相关岗位，进行体质测量、膳食评估、制定营养方案、指导运动员的食物选择和膳食搭配。
4. 公共健康管理：可以在互联网健康企业、健康产业售后服务等岗位，对全民健康、全民健身等方面进行指导、监督与推广。
5. 专项运动队：可以为国家体育局、各大体育场馆、各种运动协会担任专项教练、运动医生等相关岗位，为训练的运动员提供专业的体能调整、技战术指导、医学检测等方面的服务。
综上所述，运动健康指导专业未来的就业方向非常广阔。通过接受系统化的专业培训和实际操作，我们将能拥有实战丰富的工作经验和优秀的综合素质，与此同时，更能以自己的专业水平为基础，为广大民众提供个性化、科学化、系统化的健康运动指导服务。
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